Diário Calegg
Tecnologia
Artigos sobre Tecnologia, com ideias claras para compreender melhor a tua alimentação.
Resultados
Tecnologia
Anéis inteligentes e alimentação: o que correlacionam e o que não medem
O que os anéis inteligentes contribuem para o registro de refeições, sono e atividade. Analise um estudo da Oura e distinga estimativas, associações e medições.
Tecnologia
De contar calorias a entender como você come com IA
Descubra como os aplicativos de nutrição transformam semanas de refeições em padrões úteis, quais estatísticas vale a pena observar e como interpretar seus limites.
Tecnologia
Apps que calculam calorias com uma foto: utilidade e limites
Descubra como as apps calculam calorias com uma foto, por que podem errar e como usá-las para registrar sua alimentação com mais critério.
Tecnologia
Balanças inteligentes: como ler sua composição corporal e usá-la a seu favor
Sua balança não mede mais apenas quilos. Descubra o que significam a porcentagem de gordura, a massa muscular e a água corporal, e como usar esses dados para melhorar sua saúde.