Tecnologia
Articoli su Tecnologia, con idee chiare per capire meglio la tua alimentazione.
Anelli smart e alimentazione: cosa collegano e cosa non misurano
Cosa offrono gli anelli smart per la registrazione dei pasti, del sonno e dell'attività. Analizziamo uno studio di Oura e distinguiamo tra stime, associazioni e misurazioni.
Dal conteggio delle calorie a capire come mangi con l'IA
Scopri come le app di nutrizione trasformano settimane di pasti in pattern utili, quali statistiche conviene osservare e come interpretarne i limiti.
App che calcolano le calorie con una foto: utilità e limiti
Scopri come le app calcolano le calorie con una foto, perché possono commettere errori e come usarle per registrare la tua alimentazione con maggiore consapevolezza.
Bilance intelligenti: come leggere la tua composizione corporea e usarla a tuo vantaggio
La tua bilancia non misura più solo i chili. Scopri cosa significano la percentuale di grasso, la massa muscolare e l'acqua corporea, e come usare questi dati per migliorare la tua salute.